– Ausreichend trinken – das wirkt dem trockenen Auge entgegen.
– Nicht ununterbrochen auf den Bildschirm starren und bewusst blinzeln, das verbessert die Benetzung der Hornhaut mit Tränenflüssigkeit.
– Ab und zu aus dem Fenster schauen, ein Blickwechsel in unterschiedliche Entfernungen entspannt die Augen.
– Der Arbeitsplatz sollte gut ausgeleuchtet sein, aber nicht blenden.
– Augentropfen oder -Gels helfen gegen das Trockenheitsgefühl.
djd/pt
